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【檔案內文】
放鬆你的身體，從臉部開始，放鬆你的前額，放鬆你的臉頰，不要咬牙，放鬆你的頸部、胳膊、手指、不要握拳。放鬆…放鬆…放鬆…
愛與光的冥想詞
現在深呼吸三次，想像你將宇宙的能量吸入了你的身體。深呼吸，每次吸氣時，想像你將能量吸入身體，每次吸氣時對自己說：
我已經準備好了，宇宙的愛，宇宙的智慧和宇宙的知識。
對你自己說一下的話：我已準備好智慧，我已準備好愛，我的意識和創造力在不斷延展，我遠離了堵塞的能量和程式。我遠離了堵塞的能量和程式，我遠離了宗教和信仰系統，並對自己的生命負責。
我的動機和萬物調諧，我友好和慈悲，我給予愛和接受愛。我的生活充滿愛，我開放的去接受豐富的萬物，我允許我的靈魂用愛治癒和教導我。我正在學習喜悅，我已經準備好智慧。我把我體驗的智慧用到所有好的方面。我愛我自己，我友好和充滿愛，我很健康，我很勇敢，我是獨立的並且自己決定。我對自己的生命負責，我與宇宙中央意識相連，我用我的天賦為光明服務，我心中有憐憫，我感恩在我生命中所有美好的事物。我給予愛和接受愛。
我的生活充滿愛，我用愛去轉變任何堵塞的能量，愛是最偉大的能量。
現在深呼吸三次，每次你吸氣，想像你將身體周圍的宇宙光的能量吸入。你呼氣的時候，想像這能量正在清潔你身體內部不需要的所有壞的能量。吸走所有不需要的能量，並且讓它們消失。每這麼做一次，你就變得越來越明亮。記住，思想就是能量。它們始於乙太層面，對你的物質身體也有影響。每次你吸氣呼氣，你變得越來越明亮。你的身體充滿了純淨的、白色的、愛的光芒。它是源頭絢麗的光芒——萬物的意識。讓這光調諧和治癒你，無論何時這都是必要的。觀察你所有的脈輪能量，是怎樣被啟動和調諧的。它聚集在中心，在你的心中。感受你的心正在逐漸變得暖和有力量。對你自己說：“我已經準備好智慧，我已經準備好愛”。我的意識和創造力在不斷延展。我很健康並且沒有堵塞的程式和能量。我的動機和萬物調諧，我給與愛和接受愛，我的生活充滿愛。
想像你現在是一個光球，並且你不斷變大，現在我們創造了一個巨大的光球，並且這光球不停增大，直到覆蓋了整個星球。
現在讓我們設定這光球：
一、借由宇宙光和愛的力量，我把以下淨化出地球：
所有邪惡能量，所有仇恨，所有侵略性，所有鎮壓，所有暴力，所有戰爭，所有軍隊和所有武器。所有有侵略性的人們，感受到愛在他們心中，並且走上光明的道路。
二、借由宇宙光和愛的力量，我把以下淨化出地球：
瘋狂的消費，競爭性的思考和資源能量的浪費。所有地球人類，從所有經濟奴役下解放出來。所有地球人類，擁有足夠的食物和可居住的房。
三、借由宇宙光和愛的力量，我把以下淨化出地球：
所有邪惡秘密社團，所有邪惡政客，所有邪惡外星生命，所有光明會和所有貪婪的人們。它們產生的所有邪惡事物都（在光中）燒成灰燼。
四、借由宇宙光和愛的力量，我把以下淨化出地球：
對動物的暴行，動物監獄和工業黑手黨，屠殺產生最有害的負面業力。地球必須用水災、海嘯、颶風和地震來清除這些邪惡能量，地球人類必須學會，所有一切事物都是與能量相連接的。你對別人或是大自然所做的，都會影響到你自己，這是宇宙的因果法則。
水果和蔬菜含有更高的能量，食用動物使你的能量維持在一個低級的獸性振動上。此外，你吃進了被殺的動物死亡時恐懼能量。所以，如果你想與高級的轉變能量相協調，你必須停止食用死屍。只有這樣你才能享受大自然的豐盛。
五、借由宇宙光和愛的力量，我把以下淨化出地球：
所有污染和疾病，空氣，水，大地，人類和動物，從所有的毒素中解放出來。所有的疾病患者痊癒。所有的吸煙者和嗜酒者都找到自愛。停止傷害自已和他人。
六、借由宇宙光和愛的力量，我治癒所有人的輪穴。人類的DNA被治癒且運作正常。
七、借由宇宙光和愛的力量，我把以下淨化出地球：
所有宗教，邪教，偏執和迷信。他們奪去了數百萬人的生命，阻礙了意識和科學的發展，地球人類應該找到和萬物的真正連接，宇宙的中心意識——一切的源頭。
八、借由宇宙光和愛的力量，我把以下淨化出地球：
所有的愚昧，所有的瘋狂，所有的傲慢和所有無知。每個人都有能力治癒量阻塞和沒有治癒的業力問題。每個人都擁有更高的意識，每個人都擁有宇宙的知識，每個人都具有靈性，每個人都能見到（靈性的）光。每個人都啟動了心中的愛。
一旦你體驗過真正的宇宙之愛，你將永久性地改變。借由愛的能量，你將有能力應對，轉變過程中的更高能量的考驗。愛是宇宙中心意識的能量，愛是一切問題的解決之道。
By Dragone Uo
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